boundarychang’s diary

筋トレとか日々とか

2020-12-23から1日間の記事一覧

Diet log #01

本日は リングフィットアドベンチャー 1H Fit Boxing2 1H しました! 上腕から背中にかけて割と筋肉痛なのですが、昨日調子に乗ってながらプッシュしたせいかもしれない…。(リングフィットアドベンチャーはリングコンだけでながら筋トレができるんですよ!…