Diet log #02
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今日も頑張ったぞ〜💪🏻#FitBoxing2 #RingFitAdventure pic.twitter.com/y35kdkzEpO
— ばんり (@banri_boundary) 2020年12月24日
いつも通りリングフィットアドベンチャーで筋トレからのフィットボクシング2！トータルで600kcalくらいの消費にはなっていそうだけどもどうだろう...？
今日はちょっと体が重い感じがあるのは、続けて2H通しでやってしまったせいかもしれない？うまいこと動くには少し休憩挟んだほうがいいかもしれないなあ。
（けれども通しの方が心拍数をキープできるような気が？）
イブだからってSUSHIを食したので炭水化物が過剰になってしまった#あすけん pic.twitter.com/evFMAmzQr4
— ばんり (@banri_boundary) 2020年12月24日
ご飯はSUSHI🍣を食べました。SUSHI🍣は偉大な食べ物です。美味しく食べるためにも、ダイエット頑張ろうな...。というか栄養を気にしような。
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